八种因素会引发偏头痛

2011年10月25日 10:59
来源：北京青年报

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■阅读背景

10月17日-25日是“中国镇痛周”。今年“世界疼痛日暨中国疼痛周”的主题是“消除头痛，身心健康”。由此，从本月开始至明年10月，将是全球头痛防治年。卫生部中日友好医院全国疼痛诊疗研究中心主任樊碧发教授称，头痛属于最普遍的神经性障碍，偏头痛的终生患病率为18%。

流行病学调查显示，受偏头痛影响的女性约占人群的13-18%，受偏头痛影响的男性约占人群的5-10%。偏头痛患者会经常经历复发性的严重失能性头痛发作，伴有感觉障碍症状，如对光、声音及气味敏感。其他常见症状还有恶心及颈部僵硬，而且这些症状会因运动而加剧。大约有20-30%的患者会出现先兆性及神经性症状如视觉障碍，此类症状通常出现在头痛发作之前。有时，打哈欠、易怒、疲惫、嗜食及注意力难以集中等症状也会在头痛发作前出现。

樊碧发教授称，有八种因素可以引发偏头痛，这其中包括月经，睡眠不足、睡眠不规律或者睡眠过多，压力或者压力解除，酒精，咖啡因如咖啡或者巧克力，含有谷氨酸或者阿斯巴甜的食物，脱水，血管舒张药物等。上个世纪，人们认为偏头痛的根源在血管，而当今则认为根源在脑部失调。研究显示，偏头痛有比较强的遗传成分。有些疾病也可能与偏头痛同时存在，如焦虑、抑郁、纤维肌痛、背痛、高血压、中风及心脏病、小儿呕吐等，要注意鉴别。

专家表示，治疗偏头痛有多种药物可以选择，但要避免药物的过度使用。偏头痛有一些非药物控制的办法，比如认识并且避免诱发因素，保持规律的日常活动，保持规律的睡醒周期，进行有氧运动，体重超标的可以考虑从减肥，运用针灸技术、放松技术等等。

■文/郭丽萍