发质好坏预知寿命秃头的男人更长寿？

2011年10月27日 11:19
来源：红网

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别让减肥成了头发的杀手

通过头发可以鉴定血型、测定各种微量元素以及对某些疾病的诊断。　

人类头发的生长以及健康状态的保持，始终离不开营养的支持。可是那些节食减肥者，往往为了追求快速瘦身的效果，基本上采取只吃蔬菜水果，不吃肉类和主食的方法。我们知道，营养输送的顺序是有讲究的，营养物质首先要供给能够维持人体生命的主要器官，而头发不在优先保证的范围。也就是说，只有在营养充足的情况下，头发才有饭可吃，如果营养不足，头发就只能委屈挨饿了。人饿了会面黄肌瘦，头发饿了，就会变得干燥、无光泽，并变稀变少。

中医理论认为，营养是维系人体脏器及其功能正常运转的能源，头发的生长、脱落、润泽、枯槁，无一不与人体五脏六腑的精、气、血相关联，而营养不足必然会导致脏腑功能的失调，从而造成精气血不能养于发、荣于发，头发脱落也就成了自然而然的事情了。

当今社会的脱发现象几乎已经成了盲目减肥之害的一种常见症状，这绝对不是危言耸听。日本的一项统计资料显示，与“减肥大潮”相伴而来的是“脱发军团”的日益壮大，其中，有为数不少的女性都是20出头的年纪。所以，在此我必须重复一个老生常谈的告诫：盲目的快速减肥绝不可取！如果瘦身确实必要，那么，最好选择长效的、安全的方法，而不是用美丽的头发去交换苗条的形体，或者在苗条与健康之间选择前者。