多喝安全水 生活更健康
近日，公众开始将视线聚焦到每日饮水安全上，其实不仅饮用水质量的好坏影响健康，每日饮水量的多少也直接关系到身体健康。
研究表明饮水量不足有损身体健康
身体的70%左右是由水组成，所以，我们每天都需要饮用一定量的水，才能维持身体的正常代谢。有研究表明： 饮水不足将对身体的“诸多方面”产生不良影响。
·当体内水分不足时，有害健康的种种排泄物便有可能滞留而损伤肾脏。
·引起身体自发地积贮水分以作补偿，使体重增加，并使不少人容易积聚体内脂肪，同时还可能影响关节、肌肉等机能。
·引起人体新陈代谢功能的紊乱，从而使体质下降，免疫功能减弱
·体内水分减少，血液浓缩及黏稠度增大，可能诱发血管疾病。
最近还有研究证实，如果人体饮水量不够，便可能影响大脑思考。日复一日，缺水有可能对工作、学习造成影响。
从以上研究结果来看，为让身体能够健康，人必须保持充足的饮水。那么，我们每天喝多少水才能够满足正常身体之需呢？专家建议最好保持在2000毫升左右（包含从饮食所补充的水分）。
专家指出在补充足量水的同时也不要忽略了饮水安全。
水是否可安全放心饮用，这就需要了解饮用水的生产环节。以常见的瓶装水为例，首先，水源须符合国家的生活饮用水卫生安全标准，其次，在水处理工艺上要有更高的要求，这样才能满足可直接饮用的目的。为了让网友更深入得了解饮水安全与健康的关系。在专题里，不仅提供饮水小贴士，提醒消费者要时刻注意饮水安全，关注饮水健康，同时还联合国内瓶装水领导品牌康师傅矿物质水，向消费者全面展示了康师傅超级水工厂的先进制水工艺，通过6道滤净工序，3道调配工艺以及5道装瓶及质检，让消费者体验了一瓶安全放心的包装水生产的全过程。
多喝安全水生活更健康(资料图)
多喝安全水生活更健康(资料图)
最后，提醒广大网友，关注安全饮水、科学饮水就是关注自身健康，炎热的夏季已经到来，外出别忘记带一瓶安全放心的瓶装水，随时补充水分，保持身体活力！
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