雅塑讲述:肥胖 人类健康隐形杀手篇 高血压
近年来,人群中肥胖(超重)这比例逐渐增加,肥胖合并高血压、2型糖尿病、血脂异常者较多,共同构成代谢紊乱综合症。高血压的发生率也是随着体重指数的上升而增加的。肥胖持续时间越长,尤其是女性,发生高血压的危险性越大。由于依从性差,限制饮食、强化运动等非药物措施并不能成为肥胖患者的有效治疗手段,对于合并高血压尤其为甚。因此,是否有种药能控制体重,同时改善高血压成为人们比较关心的话题。现在,让雅塑来讲述人类健康的隐形杀手--高血压。
高血压引发疾病致死率高
高血压的一大特点就是它可以在患上多年之后也没有明显的症状,因而被称作"寂静杀手"。据统计,我国高血压患者已达1.6亿,平均每15秒就有1人死于因心脑血管引发的疾病。
疾控专家说,高血压一旦患上,就是终身疾病,患者需要长期或终身服药降压。但可以控制。持续血压过高的疾病,会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病。高血压主要增加心血管疾病如中风、心脏冠状动脉疾病、视网膜病变、肾硬化等的患病率及死亡率。高血压常挤入十大死因,若并有心脏肾脏等其他疾病,对健康的影响更是重大。
肥胖与腰围超标易导致高血压
肥胖作为高血压病的危险因素之一已属定论。对我国24万人群的汇总分析显示,BMI≥24者的高血压患病率是BMI在24以下者的2.5倍,BMI≥28者的高血压患病率是BMI在24以下者的3.3倍。男性腰围达到或超过85cm,女性腰围达到或超过80cm,其高血压患病率是腰围正常者的2.3倍。一些减轻体重的试验表明,经减重治疗后,收缩压和舒张压也随平均体重的下降而降低。超重和肥胖引发高血压的机制可能与胰岛素抵抗代谢综合征有关。
肥胖对于高血压的影响
怎样治疗高血压
改善生活方式在任何时候对任何病人(包括血压为正常高值和需要药物治疗的病人)都是一种合理的治疗。
两种方法:一、非药物治疗
①减肥:建议体重指数(BMI)应控制在24以下。减肥对健康的利益是巨大的,如在人群中平均体重下降5~10公斤,收缩压可下降5~20mmHg。高血压患者体重减少10%,则可使胰岛素抵抗、糖尿病、高脂血症和左心室肥厚改善。
②合理膳食:减少膳食脂肪、减少钠盐、补充钙和钾、多吃蔬菜水果、戒烟、限酒。
③增加运动:每个参加运动的人特别是中老年人和高血压患者在运动前最好了解一下自己的身体状况,以决定自己的运动种类、强度、频度和持续运动时间。对中老年人应包括有氧、伸展及增强肌力练习三类,具体项目可选择步行、慢跑、太极拳、门球、气功等。
④减轻精神压力:长期精神压力和心情抑郁是引起高血压和其它一些慢性病的重要原因之一,对于高血压患者,这种精神状态常使他们较少采用健康的生活方式,并降低对抗高血压治疗的依从性。对有精神压力和心理不平衡的人,应减轻精神压力和改变心态,要正确对待自己、他人和社会,积极参加社会和集体活动。
雅塑奥利司他
二、药物治疗
中日友好医院观察了奥利司他对肥胖合并高血压患者的降压、降体重等作用。自服用奥利司他第4周起,血压即开始有明显下降,且随着体重的下降,血压进一步降低,24周时舒张压下降更为明显(P<0.05)。因此,奥利司他对于肥胖合并高血压的患者,可以起到辅助降压的作用。
奥利司他是国内唯一一款OTC减肥药,非中枢神经系统作用的减肥新药,通过抑制脂肪酶活性,使之失去活性,失活的酶不能将食物中的脂肪分解,从食物的源头上抑制身体对脂肪的吸收。口服几乎不进入血液,无血压升高,心动过速等副作用,适于肥胖合并高血压患者。研究发现,雅塑奥利司他比饮食控制更有效的降低了肥胖合并高血压患者的体重及收缩压和舒张压,能起到辅助降压的作用。并可以改善肥胖合并高血压患者的血管内皮依赖性舒张功能,可能有助于控制心血管多种危险因素,减少心血管事件的发生。
雅塑的效果不仅体现在对体重的降低,更重要的是能有效减少皮下脂肪和内脏脂肪。这对肥胖人群的健康是最有利的。此外,研究证实,降低原体重的可显著缓解大多数肥胖症相关的并发症。控制糖尿病和降低低密度脂蛋白胆固醇的水平等等。因此,在对雅塑的效果进行评价时,我们不应该只关注体重秤上的数字变化,同时还应关注自身与肥胖相关因素的变化及雅塑给我们的健康带来的好处,如对血糖、血压及血脂的改善。
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
- 社会
- 娱乐
- 生活
- 探索
湖北一男子持刀拒捕捅伤多人被击毙
04/21 07:02
04/21 07:02
04/21 07:02
04/21 06:49
04/21 11:28
频道推荐
商讯
48小时点击排行
-
437124
1春天常吃10种蔬菜可帮你补足“阳气” -
268855
2死亡真相:人在临死前10秒真实感受 -
203407
3肚脐形状辨疾病:哪种形状暗示有妇科病 -
195904
4测试:睡姿看你能否成为有钱人? -
190711
5蜂蜜竟是这4类人的“夺命符”(组图) -
169596
6外媒:7件事会让身体散发难闻异味 -
118984
7揭秘喝蜂蜜水最有效的7个时间点 -
90612
8肝癌早期难察觉 两大信号千万别忽视