肠胃疾病无小事都市白领须提防

2012年08月16日 08:03
来源：东北新闻网

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现代社会人们生活节奏加快、工作效率提高，功能性消化不良人群数量正呈逐年上升趋势。据了解，目前白领阶层平均每天工作8小时以上，久坐于电脑前，加之日常不注重饮食、精神焦虑、工作强度大等因素，导致很多人出现“肠”疾。专家提醒，上班族可从日常生活中细节处着手解决，切勿对肠胃疾病掉以轻心。

工作忙碌的白领们经常不注意调养肠胃。每天反复不良的生活习惯使肠胃不堪重负。专家建议，对于白领而言，每天摄入量最好把持在适度的范畴内。吃太多则不容易消化，容易给肠胃造成负担。对于平时胃口不好的人，可少吃胀气的食物。比方，奶制品，大豆，豆角，卷心菜，洋葱等等。葡萄汁，苹果汁和梨汁有可能引起腹泻。高纤维质的食品，如魔芋能够增进胃肠蠕动，是良好的肠胃能源提供者。

对于上班族而言，午餐的质量决定了一天中食物摄取的重要环节，而很多人由于工作繁忙把一天的美食盼望都寄托在晚上。这样或饥或饱不规律饮食造成身材代谢杂乱。很饿的时候吃一点东西就饱了，或胃不舒畅；还有一些坐办公室工作的人患上了莫名的腹痛，都与日常的饮食规律息息相关。患者一旦发现腹泻症状，绝对不能拖延，病情严重者应及时就医。同时家中可常备一些治疗腹泻类药品，如山东新华制药生产的吡哌酸，吡哌酸片对急性肠道感染、急性尿路感染疗效突出，连续畅销31年时间，累计销量突破了200亿片。吡哌酸对大肠杆菌、变形杆菌、克雷白杆菌、枸橼酸杆菌、沙雷杆菌、痢疾杆菌等有较好的抗菌作用，是目前临床使用的一线用药。也是应对夏季细菌感染带来的肠胃道疾病的有效治疗药物。