“缺啥补啥”不可取 三高患者需谨慎

随着气温的逐渐走低，寒冷的冬天已经来临，在这个季节里，很多人都比以往更加关注养生与进补，喜欢在煲汤的食材中，加入一些人参、当归等等补品，一家人吃得暖暖和和的。民间更是一直流传着“缺啥补啥”的俗语，但这是对普通人进补而言，对于心脑血管疾病患者，这种说法并不可取，甚至可能带来意想不到的危害。

大部分三高者都伴有一定的超重，不仅不需要进补，还应注意食量的控制、体重的控制。确实由于特殊原因需要适当营养进补的应先征求主治医师意见。“不虚不补，对症进补”是心脑血管病患者进补的首要原则。

对有畏寒怕冷、气短乏力等症状的属于气虚阳虚的心脑血管病患者，可选择一些有甘温补益之功的羊肉、鸡肉、兔肉、桂圆以及大豆制品;而有性情急躁、手足心热、食少、便干、水肿等症状的属于阴虚内热的心脑血管病患者，可适当选择一些有补虚、除热、和脏腑、利水道之功的鸭肉、鹅肉以及百合、山药、糯米及绿豆制品。

心脑血管病患者还可在医生指导下合理选择有益气、温补、活血之功的中药，如人参、黄芪、丹参、当归等对体虚、食欲不振、精神不佳、身困疲乏的心脑血管病人来说较为适宜。有怕冷、腰酸等阳虚表现的，可配入黑芝麻、核桃仁。以上诸品，或可炖鸡、炖鸭，或可熬汤，患者可根据自身情况请医生进行对症处方。但也有一些老年人，内有蕴热，表现为心烦急躁、舌红、舌苔黄腻，则不适合药补，盲目进补则会导致上火。

“缺啥补啥”不可取三高患者需谨慎(资料图)

研究表明，阿司匹林对于急性心梗、心绞痛、既往心梗、急性缺血性卒中以及外周血管病和房颤等患者的血管事件，都有防治作用。因此欧美著名的学会指南一致推荐阿司匹林为心脑血管病的二级预防用药，从而奠定了阿司匹林在心脑血管疾病治疗中不可动摇的地位。

目前，国内药厂已经对阿司匹林药物有了突破性研究。2003 年，山东新华制药股份有限公司推出了阿司匹林肠溶缓释片新药——阿司匹林肠溶缓释片（介宁），主要用于预防和治疗心肌梗塞和脑血栓；冠心病、中风、无痛性心肌缺血；不稳定型心绞痛；稳定性心绞痛；偏头痛、缺血性脑血管疾病；血栓闭塞型脉管炎，人工心脏瓣膜、动静脉或其它手术后的血形成。与普通阿司匹林肠溶片相比，介宁能够在小肠上段缓慢释放，避免了普通肠溶片长期服用易在肠道上段局部药物浓度过大容易引起化学性肠炎的不足。因此，介宁在发挥心脑血管疾病的预防作用的同时，实现了对于胃和小肠的双重保护。