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秋季11食物可补肾健脾预防肾衰

2011年10月25日 10:24
来源:人民网

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秋季食物可补肾健脾预防肾衰(资料图)

10、藕:生藕能清热生津止渴;熟藕能健脾开胃益血。有“暑天宜生藕,秋凉宜熟藕,生食宜鲜嫩,熟食宜壮老”的说法。

11、黄鳝:入秋食鳝,不但补益力强,对人体血糖还有一定的调节作用,烧鳝段、清炖黄鳝、炒鳝丝、黄鳝粥等均可。

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[责任编辑:董俊杰] 标签:补肾壮骨 肾衰 食物 
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