螃蟹四个部位不能吃 如何吃蟹更营养?
螃蟹四个部位千万不能吃(图片来源:东方IC)
美味菜谱
酱香焗花蟹的做法
材料:花蟹两只,蒜头
调味料:盐,普宁豆酱,麻油,上汤少许
做法:
1、蒜去皮,洗净;花蟹洗净,切块
2、锅上火,油热时放入蟹块稍炸,捞出沥油
3、锅中留少许油,放入蒜头爆香,再放入蟹块、豆酱、麻油、少许盐,加入少许上汤,用慢火焗熟即可。
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