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喝豆浆九大好处和七种禁忌 长寿又防癌

2012年07月27日 08:17
来源：千龙网

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喝豆浆九大好处和七种禁忌长寿又防癌(图片来源：千龙网)

6、忌空腹饮豆浆

豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。

喝豆浆九大好处和七种禁忌长寿又防癌(图片来源：千龙网)

7、忌与药物同饮

有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。

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[责任编辑：闫昭遐] 标签：豆浆 低蛋白饮食 脑血流 
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