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饭后千万别做这5件事 小心要命(组图)

2012年11月13日 07:54
来源:人民网

饭后千万别做这5件要你命的事(图片来源:人民网)

立刻就睡觉=中风、发胖

刚吃了饭,胃内充满食物,消化机能正处于运动状态,这时睡觉会影响胃的消化,不利于食物的吸收。

同时,饭后脑部供血不足,如果饭后立即上床,很容易因大脑局部供血不足而导致中风。

另外,入睡后,人体新陈代谢率降低,易使摄入食物中所含热量转变为脂肪而使人发胖。

[责任编辑:闫昭遐] 标签:腹腔压力 食物 吃水果
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