喝水并非小事情 健康喝水深藏6个大学问

桶装水尽量别跟饮水机搭配使用

桶装水和饮水机搭配使用，会大大增加饮用水二次污染的危险。因为饮水机，一共有5个出口，进水口、出水口、导出口等。

专家建议，桶装水尽量用一个水压接口来取水，可以减少饮水机二次污染的机会。

天然矿泉水可跟白开水混着用

天然矿泉水必须成为完全饮用水来源才安全健康吗?专家指出，可以的话更好，但是这不是必须的，要根据居民家庭的使用习惯等选择，有的上班族白领，白天上班，没时间做太多时间，经济条件又允许，就可以适量选用包装好简单易携带的瓶装天然矿泉水。

天然矿泉水含有一定的对人体有利的物质，长期饮用会有好处，可以与日常的白开水混着喝，相对来说是更多人可以接受的。

净水器及矿泉水不是越贵越好

有些家庭有一定条件，并且非常注重饮水健康，会选用一些产品，如净水器。但是这里要强调，无论是净水器还是直接喝的天然矿泉水，都不是越贵越好，也不是进口的就好。

选净水器，能不能发挥水质净化作用，关键一点要看能否定期清洗、维护、更换。一台净水器，如果用了3、4个月后都没清洗，那么肯定就是一台污水器了。

市场上的各类矿泉水，在选购时要看几点。首先看标签上使用标准。我国对于饮用瓶装水产品有两个国标，一个是天然矿泉水国家标准，一个是纯净水国家标准。区别矿泉水和纯净水，就使用哪个标准来区分。

另外，矿泉水的成分和配料也需要了解，矿泉水的成分，一般会有钙、镁、锶等有益元素标注。矿物质水在标签上注有配料表示，注有氯化钾、硫酸镁等，说明此款产品属于矿物质水，而非天然矿泉水。从健康角度建议，还是尽量少喝纯净水和矿物质水，多喝有益于健康的天然矿泉水。