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能减肥的食物 6种食物清除体内脂肪

2013年01月29日 09:37
来源：凤凰健康综合

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6种食物清除体内脂肪(图片来源：东方ic)

二、苦瓜

苦瓜的热量非常低,吃多少都不用担心会发胖.苦瓜中含有大量的粗纤维,是不可多得的排毒瘦身食物。

经常吃苦瓜可以有效的减少体内的脂肪含量,并且清洁肠胃,让身体更加的健康轻盈.比较受欢迎的苦瓜食谱包括苦瓜闷蛋、凉拌苦瓜以及苦瓜汁。

[责任编辑：闫昭遐] 标签：食物 脂肪含量 燃烧
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