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红枣养生六吃法 泡水喝养肝排毒(组图)

2013年02月02日 08:34
来源：新华网

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红枣养生六吃法:泡水喝养肝排毒src="http://y3.ifengimg.com/d39093c37ac8c664/2013/0202/ori_510c5cff7b0d7.jpeg"

红枣养生六吃法泡水喝养肝排毒(图片来源：新华网)

红枣泡水，养肝排毒实验证明，每天给肝功能不佳的人喝红枣水，持续一周，能增加人体血清蛋白，从而有助保肝排毒。

红枣的果皮坚韧不易消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。需要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。

这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡易使维生素C流失。

[责任编辑：闫昭遐] 标签：红枣 排毒 养肝
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