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维生素C含量表 这些蔬果VC含量高要常吃

2013年02月04日 08:01
来源：凤凰网健康综合

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这些蔬果VC含量高要常吃（图片来源：东方IC）

水果名称100g水果含毫克数

刺梨　3012

酸枣　900

鲜枣　243

沙棘　204

石榴　68

草梅　60

猕猴桃　58

山楂　53

柠檬　45

橘子　43

桂圆　43

苹果　12

西瓜　8

[责任编辑：徐红] 标签：维生素C 含量表 水果名称
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