冬季进补花生四大功效 暖胃抗衰造血
初冬进补花生四大功效（资料图）
缓衰老
花生中高含量的蛋白及氨基酸还可提高记忆力，延缓衰老。它所含的VE可延缓组织老化，并增强肝脏解毒功能。
初冬进补花生四大功效（资料图）
造血功能强
花生具有止血和提升血小板的功能，且花生红衣的效果比花生米本身强50倍，所以吃花生最好连红衣一块吃。
因此，冬季进补吃什么？花生最有益！
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