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春末夏初更要排毒 女人的9个养颜食谱

2012年04月11日 08:24
来源:薄荷女人网

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女人的9个养颜食谱(图片来源:东方IC)

四、土豆苹果

土豆和苹果都含有丰富的膳食纤维,能促进肠胃蠕动。而且本身热量并不高,是极好的减肥食谱。

材料:土豆1个,苹果2个,蜂蜜少许

制作:将土豆及苹果洗净切块(苹果须去帝及籽),用榨汁机榨汁加入蜂搅拌均匀饮用。

吃法:当早餐或者晚餐饮用。

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[责任编辑:徐红] 标签:停积 冲洗法 利小便 
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