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三鲜肉丝面

2011年11月15日 14:54
来源:家庭医生在线综合

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三鲜肉丝面(资料图)

三鲜肉丝面是一道简单快捷的汤面,有蛋、有肉、有蔬菜,营养丰富,当然,你也可以将面条改为自己中意的粉面类。

原料:

精瘦肉;面条;黑木耳;西红柿;青菜心;葱;姜;盐;糖;鸡精;生粉;料酒;清水

做法:

1. 瘦肉洗净切丝拌入盐、糖、生粉、料酒,用手抓匀加入勺油搅拌腌制。

2. 青菜洗净留内心,黑木耳冷水泡开,番茄洗净切块。

3. 锅置火上大火烧热倒油放入已腌制了20分钟的肉丝,筷子划散盛出备用。

4. 锅子洗净重新倒油,放入葱姜末煸香,倒入菜心翻炒,倒入番茄块和木耳翻炒至6分熟。

5. 冲入清水以没过菜为宜,盖中火煮五分钟。

6. 再支一口锅倒入清水大火烧开下入面条,水开后煮五分钟,把煮好的面条挑入菜汤中依个人口味调入盐、鸡精。

7. 倒入煸炒好得肉丝大火煮开即可。

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[责任编辑:董俊杰] 标签:三鲜 肉丝面 
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