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八种饮料帮你喝走各种不适(组图)

2011年11月08日 08:46
来源:凤凰网健康论坛

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姜茶(资料图)

喝姜茶调理肠胃

当你着凉肚子疼时,你的妈妈可能会让你喝姜麦酒。生姜有助于解决胃反酸,缓解恶心的症状。但碳酸苏打水的味道对于某些人是难以忍受的,因此可以在普通茶水中添加少许或两小片生姜,或者将一些嫩姜片放入一锅煮沸的水中,冷却五分钟再喝。甘菊茶和薄荷茶也被发现能够缓解腹痛,但如果你想治疗胃灼热应避免使用薄荷,它可能会加剧胃液回流。

西柚(资料图)

喝西柚汁消耗脂肪

西柚(葡萄柚)被誉为“减肥食品”并不是小说里出现的情节。有一项对108个肥胖患者的12周的研究结果发现,那些每餐都喝8盎司西柚汁的人,平均减轻了大概3.3磅。为了确保确实是西柚产生的减肥效果,研究人员作了比较:一些喝了相同卡路里苹果汁的肥胖患者并没有减轻任何重量。

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[责任编辑:李晋] 标签:喝柠檬 碳水化合物 PMS 
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