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盘点吃水果的7个错误观念 你犯过吗

2012年02月09日 07:58
来源:光明网

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吃水果的7个错误观念(资料图)

有害观念7:高档进口水果营养更好

专家提醒:许多人以为昂贵的“洋水果”一定营养价值更高,其实不然。进口水果在旅途中便已经开始发生营养物质的降解,新鲜度并不理想。而且,因为要长途运输,往往不等水果完全成熟便采摘下来,通过化学药剂保鲜,可能影响水果的品质。

实用对策:购买水果务必擦亮眼睛。

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[责任编辑:鲁必琪] 标签:水果减肥 吃水果 水果味道 
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