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夏季大桃正鲜 如何吃发挥最大营养

2012年06月14日 07:29
来源:爱美网

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夏季大桃正鲜如何吃发挥最大营养(资料图)

一个个诱人的桃子让人垂涎三尺,况且桃子富含多种维生素、矿物质及果酸等,纤维成分果胶颇多,有缓解便秘的功效。

它的含铁量居水果之冠,为苹果和梨的4~6倍,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。据说还有延寿的功效,怎能不让人食指大动。

夏季大桃正鲜如何吃发挥最大营养(资料图)

桃子如何吃?如果要充分地将桃子的香味、甘味发挥出来,不要把它放在冰箱中保存。

因为在冰箱中,会使桃子的香味不断挥发,而甘味也会随之减少。因此,正确的做法是把桃子存放在室温中即可。(来源:爱美网)

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[责任编辑:鲁必琪] 标签:桃子 大分子物质 大桃 
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