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喝茶6禁忌 夏日如何健康饮茶

2012年07月19日 07:05
来源：广州日报 作者：余国庆

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夏日如何健康饮茶(东方IC/供图)

茶水忌久泡

如泡时过久，不但会失去茶叶的清香味，使茶叶中的维生素遭到破坏，还可产生某些物质，喝后对人体产生刺激作用，特别是患有痛风、心血管与神经系统疾病者，更应忌饮久泡的茶水。

忌空腹饮茶

古人曾说“早时一杯茶，胜似强盗入穷家”，意即早晨空腹不宜饮茶。因为空腹饮茶，冲淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨碍消化，并影响对蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎症。

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[责任编辑：董俊杰] 标签：饮茶 习惯性便秘 失眠 
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