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秋季进补养生的四大禁忌

2012年10月08日 16:52
来源:39健康网

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秋季进补养生的四大禁忌(东方IC供图)

2.少吃刺激食品:

秋季应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品,如尖辣椒等。另外,还要避免各种湿热之气积蓄,凡是带有辛香气味的食物,都有散发的功用,因此提倡吃一些辛香气味的食物如芹菜。

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[责任编辑:李天白] 标签:燥邪 秋季 进补 
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