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警惕：5种菜绝不可以放味精 易中毒

2012年12月08日 08:32
来源：凤凰网综合

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5种菜绝不可以放味精 易中毒（东方IC供图）

4、忌投放过量

过量的味精会产生一种似咸非咸、似涩非涩的怪味，使用味精并非多多益善。

小贴士：

每日食用味精不可过量。一般情况下，每人每天食用味精不宜超过6克，否则，就可能产生头痛、恶心、发热等症状；过量食用味精也可能导致高血糖。老年人及患有高血压、肾炎、水肿等疾病的病人应慎重食用。

[责任编辑：李天白] 标签：味精 种菜 谷氨酸
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