春节熬夜保健有方 100%果汁助你健康心愿都会圆

2011年12月30日 15:16
来源：中国网 作者：申基岗

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权威资料表明，在中国传统的节日春节期间，相关疾病的发病率比平时要高出20%，特别是心脑血管病和消化系统疾病，颈椎病、腰椎病等相关疾病也成为了春节期间的高发病症。

医学专家认为春节期间常容易出现人体生物钟紊乱、各内脏器官正常生理功能受到影响等问题，与过度熬夜有着密切的关联，由于饮食规律、生活起居等各方面均与平时不同，睡眠的急剧减少，导致身体抵抗力下降，疾病自然趁机而入。果汁专家汇源提醒：春节期间，多喝纯果汁、果蔬汁将有助于调解身体机能，让您过上一个健康年。

春节“鏖战”你准备好了吗？

中国人的传统佳节春节即将如约而至，又到了很多人一年一度“鏖战”之时，当然这个“鏖战”主要指的是“熬夜”。农历除夕夜守岁看电视、吃团圆饭，大年初一开始走亲戚、亲朋好友聚会的筵席夜夜不散……春节期间熬夜，对很多人来说已经成为习惯。

但前面一些令人不安的春节高发病症，已经告诉我们一个事实：随着现代人生活节奏的加快和生活压力的加大，传统春节的休闲概念已经被压缩的所剩无几，越来越多的人为了必不可少的交际活动而通宵达旦，就算“为伊消得人憔悴”也无怨无悔。但伴随而来的是各种疾病也开始乘虚而入，诸如斑疹、电视孤独症、干眼病、消化不良、下肢静脉血栓、尾骨疼痛……长时间的久坐不可避免，很多人动辄通宵，熬夜加上节日期间的暴饮暴食，会加重呼吸系统疾病，诱发下肢静脉血栓的形成，过度的刺激和劳累会加重心血管系统的负担甚至会引发中风。

熬夜支招，注意三多

熬夜时，大脑需氧量会增大，会使人的肠胃循环变差，为了避免疾病上门和突发性事件的发生，应该在节日期间多活动，可以一边做家务一边看电视。除了多运动之外，还应该注意三多：第一多是多喝水，补水的同时加速排毒。第二，多补充维生素，最好的途径是多喝100%纯果汁及果蔬汁，鸡鸭鱼肉虽然主打，但很多维生素及其他营养物质必须要及时跟上，否则春节假期过后，开始出现各种各样的后遗症。汇源100%果汁及果蔬汁中的维生素比粮食多几倍到几十倍，尤其是维生素C，远远胜于其它食品，维生素C最显著的功效是增强人的免疫力。纯果汁及果蔬汁中的无机盐如钙、钾、钠、镁等含量丰富,是人体正常生理活动所必需的物质。第三，注意补充纤维质。春节期间的暴饮暴食加上熬夜，会使人的肠胃循环变差，消化不良是小事，很多年纪大的人可能会因此诱发多种老年轻疾病。

春节熬夜病症，果汁妙饮用

美国加州大学戴维斯分校研究人员公布的一项最新研究成果显示，与常吃新鲜水果一样，常喝100%纯果汁及果蔬汁也可起到防病保健的作用，如很多女性在春节期间长时间熬夜，会出现内分泌失调，皮肤状况急速下降，皮肤干燥、晦暗、黑眼圈等问题。研究发现，与新鲜水果一样，苹果、橙子、桃子和梨等许多水果的果汁都具有一定的健康保健作用。

春节熬夜，吃完饭后喝一杯汇源100%纯果汁将有效的缓解皮肤问题，果汁中的维生素及纤维素等营养物质将有效的改善微循环，提高免疫力，让你喝出健康好气色，有效消除黑眼圈，同样常喝汇源100%橙汁和山楂汁可以解油腻，消积食，止渴醒酒、行气化痰、健脾温胃、增食欲让你在走访亲戚，外出聚餐的同时，还能保持健康好状态。

100%果汁助你健康心愿都会圆

果汁100%，健康100%

汇源100%纯果汁营养物质不仅多种多样，在口感等细节上更符合中国人的传统消费习惯。汇源100%的纯果汁经过了提炼，保存了水果的生物活性成分，这些成分能起到保健和预防多种疾病的作用，对提高身体的综合抵抗力非常有益。它们在人体的最终产物呈碱性，它们可以和鱼肉类等碱酸性物质中和，保持人体的酸碱平衡。水果中的柠檬酸,苹果酸,酒石酸等能刺激唾液的分泌.可增强食欲,帮助消化。汇源100%纯果汁一定会伴你过一个平安健康之年！