打鼾严重可能猝死 肥胖中年男性是高发人群(图)
一个信息公司的员工们用餐后，靠在椅子上休息。午睡醒来的梁勇(右一)并不知道自己打呼噜。(资料图片)
打鼾无小事，严重的可能猝死
你经常打呼噜吗？早晨起来是否感到头昏脑胀？是否会因为睡眠不充足影响工作和生活？
“打呼噜”又称打鼾，偶尔轻微的打鼾不要紧，一旦发展成为大声的、断断续续的间歇性打鼾，你就需要认真对待了。因为这可能是睡眠呼吸暂停综合征的一个征兆。
专家提醒，如果“睡眠呼吸暂停”时间一次超过120秒，很可能发生睡眠中猝死。
肥胖中年男性是高发人群
打鼾是睡眠过程中呼吸削弱的征兆。无论男性还是女性，在任何年龄段都有可能发生睡眠呼吸暂停。其中，肥胖的中年男性是高发人群。
体重增加后，脖子就会变粗，咽部的脂肪也会随之增加，导致气道变窄。当堆积的脂肪越来越多后，一旦睡眠时放松肌肉，就有可能出现气道堵塞的情况。
新近流行病学总结性文献表明，大约有20%的中年男性有轻度的睡眠呼吸暂停，约7%的中年男性有中度以上的睡眠呼吸暂停。
儿童打鼾，易导致智力低下
儿童打鼾同样严重危害身体健康，甚至影响正常生长发育。由于夜晚间歇性缺氧及睡眠经常中断，患儿长期处于“氧负债”状态，出现白天精神不振、食欲差。久而久之，导致儿童生长停滞，身高、体重以及智商均会低于同年龄的正常小孩。
鼾症还导致患儿经常处于慢性缺氧状态，表现为白天嗜睡、精神萎靡、记忆力下降，甚至可能引起智力低下。研究显示，打鼾对儿童学习成绩有远期影响，学习成绩差的中学生中12.9%在2-6岁时有打鼾病史，因此幼儿及学龄前期有频繁和响亮的打鼾，是以后出现学习成绩下降的一个高危因素??即使在症状缓解后亦然。
若孩子存在较严重的症状，建议家长带孩子前往医院接受正规检查，以便有针对性地治疗。
 |
1
2
|
|
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
- 社会
- 娱乐
- 生活
- 探索
频道推荐
商讯
