不用吃药 按摩这两穴位可治感冒咳嗽
感冒了看似小病,但头晕脑胀、流鼻涕、咳嗽等症状使身体及精神倍受折磨。感冒了咳嗽怎么办?中医认为,可按摩合谷穴和风池穴等两大养生穴位,效果相当于止咳水。下面我们一起来看看如何取穴及具体按摩方法。
合谷穴(图片来源:资料图)
1、按摩合谷穴治感冒咳嗽
取穴方法:拇、食指张开,使虎口拉紧,另一手的拇指关节横纹压在虎口上,拇指关节前弯曲,拇指尖所指凹陷处就是合谷穴了。
动作要领:将拇指的指肚放在另一只手的合谷穴上,沿着拇指的骨头边缘按压,你会觉得很舒服,但又稍微觉得有点疼,没关系,你可以再加点力气按压。
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