不用吃药 按摩这两穴位可治感冒咳嗽
风池穴(图片来源:资料图)
2、按摩风池穴治感冒咳嗽
取穴方法:后脑双侧高骨下为风池穴。
动作要领:两手手指交叉,手掌贴于后脑部,两手拇指按压穴位,柔和而有力的按压,按压的同时,抬起下颏使头后仰,5秒钟左右,突然把拇指松开,这样反复做5到10次。
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