六个保健预防心律失常 七个饮食要点很关键

5、限制热量供给是心律失常患者的饮食要点之一。专家表示，患者一般每日每公斤体重25～35卡，身体肥胖者可按下限供给。

6、禁用刺激心脏及血管的物质，如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品。慎食胀气的食物，如生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等，以免胃肠胀气，影响心脏活动。

7、应供给富含VitB、VitC及钙、磷的食物，以维持心肌的营养和脂类代谢。应多食用新鲜蔬菜及水果，以供给维生素及无机盐，同时还可防止大便干燥。

心律失常护理常识

心律失常护理常识有哪些？随着人口的老龄化，心律失常的发病率逐渐上升，65岁以上的人群心衰的患病率高达4%～6%。心律失常患者大多数在家休养，因此，除了对症治疗外，更应做好心律失常护理常识。

心律失常护理常识，根据其护理原则，应注意如下几点：

（1）注意休息，轻者可做适当活动，严重者需绝对卧床静养，室内光线一般不宜过强。

（2）避免喜怒忧思等精神刺激，要善于做患者的思想工作，使之配合治疗心律失常，以利于康复。

（3）保持环境清静，禁止喧哗、嘈杂，尤其对严重心律失常的病人更应注意。嘈杂声音的刺激可以加重病情。

（4）护理人员操作宜轻稳，避免触动心律失常病人的卧床而引起病人情绪波动，加重病情。

（5）护理人员不能慌张、忙乱，应保持沉着，给心律失常患者以安慰。

（6）如发现病人呼吸困难，唇色紫绀，出汗，肢冷等情况，应先予吸氧，同时报告医生，及时处理。

（7）喘息不能平卧者，应用被褥垫高背部或采用半卧位。 医学教育网收集整理

（8）经常注意观察病人，密切注意病人的症状、血压、心率。

（9）有水肿者，饮食宜低盐或无盐，控制摄入水量，记录出入量，测腹围，隔日测体重。

（10）如果服用洋地黄制剂，服药前应测脉搏，若脉搏在160次以上或60次以下（每分钟），均需报告医生。

（11）如果有心功能不全者，输液速度不宜快，以免加重心功能不全。

（12）心律失常患者的衣服不要太紧，尤其呼吸困难时，应将钮扣松开。

以上是心律失常护理常识，要遵守护理原则进行护理。合理用药应严格按医嘱用药，切忌自作主张更改或停用药物，以免发生严重后果。如病情恶化，应及时到医院对心律失常治疗。