内裤怎么洗才能有效避免妇科病？
贴身衣物每天长时间接触我们的私密部位，如何清洁贴身衣物成了人生中一件重要的小事。每个人都有一套属于自己清洁方式，究竟这些方法是否正确，还是以讹传讹造成的迷思？
Q1：分泌物变多，都是内裤没洗干净惹的祸?
随著月经周期的变化，私密部位本来就会出现分泌物，即将排卵的时候，女性贺尔蒙达到高峰，白带会多得像鼻涕一样，排卵时，分泌物会像透明的蛋清，月经来潮前则变成白色量少的状态，所以有分泌物其实是正常的生理现象，跟内裤的关系不大。
但这并不表示内裤的清洁就不重要。
底裤上的分泌物大多是蛋白质的成分，而蛋白质本身就是一个很好的培养皿，如果没有适当清洗，很容易成为细菌滋生的温床，穿上这样的内裤可能就会导致发炎。
Q2：手洗内裤最干净?
内裤用手洗的确比较干净，但手洗的缺点是清洁剂常冲不干净，洗完无法确实拧干，潮湿时间太长就容易发霉，所以内裤用洗衣机洗其实是有些好处。
内裤的清洁其实只要把握一个简单的原则：“洗干净、冲干净”，至于你怎么洗，用哪种清洁剂，其实都无所谓。内裤丢洗衣机前要注意，女生如果有分泌物，或男生有梦遗的蛋白分子，要先简单用清洁剂刷洗，否则容易有一层生物膜附在上面导致细菌滋生。
贴身衣物丢洗衣机的话，最好跟浅色衣服一起洗，避免跟外裤、袜子混在一块洗，而且最好装在洗衣袋，免得因为摩擦而勾坏，如果担心洗不干净，可以在洗衣袋里放几颗洗衣球，增加洗净的摩擦力。
Q3：新闻说洗衣机比马桶脏，贴身衣物丢洗衣机好吗?
内裤丢洗衣机洗的确有可能更脏，身体本来就有屏障，受到感染的机率其实不大。
洗衣机里的细菌大多是我们平常会接触到的，致病菌其实不多，而且洗衣机本来就该定期清洗。
即便家中有人感染性病，衣物放在一起洗也不会有问题，因为性传染病的病毒非常娇嫩，一碰到化学清洁剂就死掉了，但如果家中有人感染疥疮，衣物就得分开洗。
Q5：家住公寓，内裤晒不到太阳怎么办?
紫外线是最好的天然消毒系统，可以的话最好还是让贴身衣物晒晒太阳，如果真的没机会，可以用高温来处理，例如，用熨斗烫过，烘干机烘过，或者用吹风机的热风吹一吹，让它不要潮潮的。
习惯手洗贴身衣物的人在晾之前记得先用干布压过，缩短潮湿时间，所以内裤其实也不适合晾在浴室里，切记，保持贴身衣物的干燥，才是避免感染的重要原则。
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