自测一下你的压力有多大？
自测你的压力有多大？（图片来源：东方IC）
每题选1记0分，选2记1分，选3记2分，选4记4分，将20道题总分加起来判断您的压力状况：
0-25分：您是个乐天派，生活幸福。
26-35分：有一些压力，需保持乐观心态。
36-49分：您面对的压力较大，需要得到释放，建议您调整心情，或者休息一段时间。
50-65分：您压力很大。建议您走出自我的小圈子寻求他人的帮助，保持轻松愉快的心情。
66分以上：您承受着巨大的压力，您的心理状况不容乐观，有必要请心理医生。
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