如何练就好声音“烟嗓” 专家：不妨学狗叫

2012年09月28日 10:13
来源：扬子晚报 作者：杨甜子 于丹丹

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4 KTV为啥练不出“中国好声音”？

专家：长期K歌有损声带，别喝啤酒和冰水

长假在即，不少人在看《中国好声音》的同时，也想利用假期时间到KTV里一展歌喉“练嗓”。但嗓音专家王建群却告诉记者，在KTV里是练不出“中国好声音”的。相反，长时间在KTV里唱歌，还会导致声带充血、声带小结等问题，会适得其反将嗓子唱坏。

记者在不少医院的耳鼻喉科采访时也发现，在KTV里欢唱通宵的“麦霸”都不同程度的出现了声带出血等问题。东南大学附属中大医院耳鼻喉科主任黄志纯在近期就收治了这样一例在KTV里“勤学苦练”的麦霸，一位女大学生在和同学唱完通宵后发现，嗓子竟然沙哑的发不出任何声音。到中大医院检查后发现，因为长时间唱歌引起声带疲劳，这位学生出现了声带粘膜出血的症状。

鼓楼医院嗓音专家王建群说，长时间在KTV里唱歌，容易引起声带的早期疲劳，出现充血、声带小结等问题。他建议在KTV里唱歌，两三首歌之后便要“适可而止”进行休息，不能一直充当声带疲劳的“麦霸”。

专家提醒：在K歌的过程中随时注意喝水，除了白开水，还可以喝菊花茶、蜂蜜水等饮料，吃点润喉的梨、香蕉、西瓜等水果也不错。切记唱完以后立马喝冷饮或啤酒，这样对嗓子很不好。如果声音嘶哑超过两周没有痊愈，甚至愈加严重，就应该及时到医院进行喉部检查，可能是声带小结、声带息肉等器质性病变症状。