乳房有肿块怎么办 如何判断是否会癌变？

乳房肿块在女性中的发现率非常高，许多女性在发现乳房肿块后都很困惑，发现乳房有肿块应该怎么办呢？专家提醒，女性发现乳房肿块应首先找乳腺外科医生确认乳房肿块为良性还是恶性。

乳房肿块一般有如下几种可能：乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺大导管乳头状瘤和癌症。青春期乳房单个包块多为乳腺纤维腺瘤。一般乳腺外科医生喜欢将乳房肿块按性质分为两性和恶性两种，发现乳房肿块之后，应该尽快找医生确诊肿块是良性还是恶性。

如何判断乳房肿块有无危险？

医生一般先会了解你肿块的发现时间、增长的情况，乳头有没有异常液体溢出。然后进行体检，观察乳头是否有凹陷，是否对称，肿块周围的皮肤有无橘皮样改变。接着会触摸肿块以了解大小、硬度、与皮肤的联系，还会触摸腋窝是不是有淋巴结肿大。最后再作彩超、钼靶等检查。

根据以上检查，医生可综合判断肿块的良性或恶性。如果考虑为良性肿块，可以在门诊进行肿块切除，然后送病理检查；如果正常，就不需要进一步治疗；如果为恶性肿瘤，就必须进一步手术治疗，立即行乳腺癌根治术。患者应作好乳腺癌根治术的准备（包括经济、生理、心理及工作方面）。

一般来讲，炎症性的乳房肿块，常常伴有比较剧烈的乳房疼痛，肿块局部还伴有明显的红、肿、热、痛等炎症性反应，肿块可化脓破溃，经过抗炎治疗加局部引流后，炎症消退，肿块可消失。增生性的乳房肿块，常常伴有经前期的乳房胀痛，月经过后，疼痛可减轻，肿块亦可随之有所缩小，肿块常常为多发性的，质地柔软或者韧实，局部可以有轻到中度的触痛，经过药物对症治疗后可有不同程度的好转。

临床上，越是不痛的乳房肿块，越应该予以重视。因为无痛性的乳房肿块恰巧是乳腺癌的特征之一。

乳房健美操预防乳腺增生

按摩至少可以防治乳头内陷、乳腺增生，在发育阶段开始进行按摩，还能防止乳头内陷、乳腺管堵塞，促进乳腺健康发育、预防乳腺发育不良有很好的帮助。

1、以大拇指和食指捏住乳头根部，将乳头向外牵拉，以防止乳头内陷、乳腺管堵塞，每边20～40次后次。对于乳头轻、中度内陷的先将乳头拉出后再按以上方法，增加牵拉次数。

2、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边20～40次。

3、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。两只手交错着推左乳。重复20～40次以后，换右乳。可以防止乳腺下垂。

4、手做成罩子状，五指稍分开，握抓乳房，从乳房基底部往乳头方向作提拉动作。重复20～40次。

5、双手放在乳晕上方，绕着乳房作螺旋状按摩，每边重复20～40次。