冠心病过冬4注意 性生活也有红绿灯

根据北京，上海的统计以及临床经验表明，冠心病好发于秋冬之交和冬季，心绞痛，心肌梗塞的发病率都比其他季节高。冠状动脉在寒冷的刺激下，易痉挛收缩，若冠状动脉原有严重狭窄，则并发心肌梗塞的可能性就增大，所以，冠心病患者在冬季一定要注意保暖，免受伤风感冒，最好不出远门，即使外出也应尽量避免迎寒风行走，随身携带些急救药品，必要时可事先眼用硝酸酯类药品，防止冠脉痉挛。

冠心病患者过冬时应注意：

（1）避免呼吸道感染。

（2）出门时注意保暖。

（3）冬季传统节日期间应注意节制饮食，食勿过饱，避免过度兴奋。

（4）冬天洗澡，除了保暖外，要保持室内空气流通，避免过度闷热，时间不宜过长，最好有人伴护。

冠心病患者的性生活指导

1、如无并发症，心肌梗塞后6-8周便可开始恢复性生活。

2、如果病人能操作每分钟消耗6-8卡热量的活动（例如木工、用手除草）而没有症状，脉搏、血压及心电图没有异常时，就能安全地恢复性活动。

3、恢复正常的性生活后，如有下列情形表示心脏过劳，应该立即告诉医生：

1）性交后心跳、呼吸过度持续20-30分钟。

2）性交后心悸现象持续15分钟。

3）性交时或性交后感到胸痛。

4）性交后不易入睡或整天都非常疲惫。

4、禁止性交的情况：

1）大餐后或喝酒后，不能立刻有性活动，最好等3-4小时以后。

2）环境温度太冷或太热。

3）焦虑、生气、愤怒时。

4）性行为后还要做费力的工作时。

5、性行为指导：

1）在性交前舌下含服硝酸甘油。

2）"前奏"是必须的，轻音乐、温水浴有助于身体放松。

3）性交之前最好能有一段休息时间，早晨是一个理想的时间。

4）禁止婚外性行为，因会增加心脏负荷。