五大日常坏习惯让你患上癌症(组图)
贪吃肉(图片来源:健康女性)
坏习惯三:贪吃肉类导致乳腺癌
英国一项研究显示,过多消费加工肉类食品,可能会增大乳腺癌的风险。
所以,女性要想远离乳腺癌,就不能任性地做“食肉动物”,特别是应当降低各种即食肉制品的食用量。不过,女性完全拒绝肉类也是不明智的。
建议每天控制肉类食用量在100克以下,而且最好是蒸煮、焖炖等温度较低的加工方式。
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