“找你妹”找出眼中风？手机游戏是导火索

长时间盯着电子产品视力下降最明显

卢海表示，相比较书本、自然景色等物体，电子产品其色彩丰富，且变化很快。而且一些电子产品比如电脑等，其屏幕一闪一闪，在单位时间内对眼睛的刺激很大。因此，对电子产品盯得时间越长，眼睛的疲劳程度就会越大。“任何用眼过度都会对眼睛造成伤害。”卢海表示。

随着电子产品的增多，人们用眼强度提高。虽然医院没有明确统计过因为电子产品致眼疾的确切人数，但是因为使用电子产品造成视力下降的大有人在，特别是青少年。

同时，孟忻表示，“找你妹”这款游戏需要注意力高度集中，在盯着游戏界面时，眨眼次数减少，眼睛发干发涩。长此以往，由于手机界面和字体较小，玩家常近距离过度用眼，最容易导致视力下降、近视度数加深等问题。

据同仁医院最新统计显示，和10年前相比，初次配镜的主要人群从11岁左右直线下降至去年的7岁。而造成这种情况的罪魁祸首中，电子产品的普及使用就是其一。“不过，我们只揪电子产品的罪是不公平的，而应当说是人们自己把自己的眼睛弄坏了。”卢海告诉记者。

给您支招：手指轻按眼球可缓解疲劳

在玩游戏或用电子产品时间过久发生眼睛瞬间模糊、看不清甚至看不见的情况，不要紧张，保持镇静。闭上眼睛，用食指轻按眼球，然后缓一下再按，给眼球和血管之间造成一个压差，让栓塞不要停留在一个部位，可以使血管疏通开。同时，马上前往医院救治。如果有硝酸甘油，可以含服一粒。

同时，连续玩游戏或盯着电脑一到两个小时，就需要休息，多看看远处或闭眼，让眼睛得到适度休息。此外，东方医院的眼科主任周剑也表示：“长时间玩游戏，会保持一种紧张状态。平时，我们可以多按摩眼周围的穴位，多做眼保健操。”