心脑血管猝死有四诱因 性猝死更需警惕

心脑血管疾病者小心性猝死

有心脑血管基础疾病的患者，要节制性生活，包括次数不能过频、动作不能太剧烈，同时应保持放松状态。性行为前不要随意服用药物。

在临床上，性猝死的病人在所有猝死人数中占有相当比例，其病多见于冠心病、高血压和心脑血管疾病，男性的发病几率高于女性。

性生活是一项全心身的活动，心、脑、血管、神经、内分泌及精神等无不参与其中。当性冲动来临时，心跳加快、血压上升，并出现全身燥热、肌肉紧绷，有的还会感到连眼底血管也在搏动。

出现这些生理及心理变化，对健康的正常人来说，并无多大影响，但如果年龄稍长，身材较为肥胖，或本身患有高血压、冠心病、糖尿病、颅内动脉瘤等，此时则最易诱发心律失常、脑出血、脑动脉瘤爆炸而导致性猝死。另外，情绪激动、精神紧张、过度兴奋、过度疲劳、酒后性生活等因素也容易导致此病。

因此，有心脑血管基础疾病的患者，要节制性生活，包括次数不能过频、动作不能太剧烈，同时应保持放松状态。性行为前不要随意服用药物。

由于血压波动的高峰在清晨和下午，因此，性生活也不宜在白天进行，而应该在血压较低的夜间进行，避免发生脑溢血。性生活时间不宜长，事后要有足够的休息。性生活也不应在劳累之后进行。如果在性爱过程中发现对方出现头痛、嘴歪眼斜，需要立即停止性活动，保持患者呼吸顺畅，然后立即送往医院。

老人体检重点检查心脑血管

随着人们健康意识的不断加强，越来越多的人开始通过定期体检了解自己的身体状况，预防疾病的发生。对体弱多病的老年人来说，更应如此。但是，现在体检机构多、项目杂，如何才能更有针对性地选择适合老人的体检项目呢？

专家认为，由于衰老而带来的心脑血管疾病和骨质疏松是老年人常见病。此外，还应根据退休前职业特征和性别特征再加检一些有关职业病的项目。吴婉清医生建议，老年人应重视以下几方面的体检：

一、血糖和血脂。肥胖老人尤其要查血糖和血脂，若有高血压、动脉硬化，应注意查血糖。

二、骨密度测定。老年人容易出现骨质疏松，尤其是女性。因此女性超过45岁，男性在50岁以上就应进行骨密度检测。

三、肝、胆、胰腺B超。胆囊息肉多见于老年人，通过肝、胆B超可对肝、胆的形态进行检查，提前发现是否出现肝、胆肿瘤，或胆囊结石。

四、前列腺检查或子宫附件、妇检。老年男性要提防前列腺肥大，这在年轻时是无症状表现的；老年女性容易出现宫颈病变，每年一次的全面妇科检查很重要。

五、心脑血管检查。这是老人体检的重点。由于老人易发冠心病，而高血压是冠心病的诱因之一。而心电图检查，可了解心肌供血情况、心律失常等。若年纪大体力差，也可选择做心脏彩色B超、颈动脉B超，来检查血管是否有病变。