8按摩预防心绞痛 7护理到位心不痛

服药：心绞痛发作的时候要立即服用硝酸甘油，方法是舌下含服1~2片，这种药也可以在心绞痛发生之前服用。

坚持运动：规律的运动能够帮助你减轻压力，控制体重，降低血压，以及增加体内好的胆固醇量，从而预防心绞痛。

降血压：心绞痛患者应学会监测血压，发现血压升高时，应在医生的指导下服用降压药物。

服用阿司匹林：建议每天吃一粒阿司匹林，以防血小板凝集。

降低胆固醇：降低胆固醇最好的方法就是避免吃高脂肪、高胆固醇食物。

合理饮食：将一天中最丰盛的一餐安排在午餐，而晚餐则尽可能少吃，这是因为身体在夜间无法充分消化脂肪，从而避免血液黏稠，减轻心脏的负担。

为大家介绍下心绞痛的预防措施

心绞痛这一疾病人们在生活中要注意一下，那大家对心绞痛的预防方法又了解多少呢？希望下面专家们的介绍，能够给大家带来帮助。让大家更多地了解心绞痛的预防方法有哪些。

（1）改善不良的生活习惯。心绞痛患者应彻底改善一些不良的生活习惯，如抽烟、生活无规律、长期紧张和压力、高脂高胆国防、高盐的饮食等。要建立正确的观念及健康的生活态度，才能方患于末然。这是心绞痛的预防措施之一。

（2）学会放松心情。心绞痛的预防试着解决你的冲突来源能有效地改善心绞痛，不论是在工作中还是在家个，学习控制情绪，而不是让情绪控制信。尽量不要和配偶吵架，那样常会引发心绞痛。

（3）避免噪音。暴露于过量噪音中30分钟以上，会使血压上升。并且在噪音消退后。还能继续影响心脏30分钟。这是对心绞痛的预防要注意的。

心绞痛的预防的一些相关介绍，希望对你有所帮助。温馨提醒您如果患了病，请不要有太多的心里负担，保持良好的心情，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。