从排气看肠道健康 警惕三种异常的屁

从排气看肠道健康（图片来源：东方IC）

无屁可放：

如果新生儿不放屁，要检查是否为无肛症或肛门发育不全。成人没有屁放，腹部发胀如鼓，说明腹部胀气，这就要考虑肛门直肠是否有毛病，如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻时，因屁被肠子堵住而无屁。若无屁或少屁，并有腹痛、腹胀、便秘、肠鸣音亢进或消失等症状，则可能是肠梗阻。此外，腹部手术者，其肠蠕动会出现反射性抑制，胃肠内气体和液体滞积，也会出现无屁的情况。

健康提示

在日常生活中，不少人往往觉得放屁是一件令人尴尬的事，也很少去留意。其实，放屁是一种正常的生理现象，是人身体健康状况的一面镜子。

平时应多加注意改善饮食习惯，针对自己的情况，合理调节饮食，改善肠内的细菌环境。

吃东西时要增加咀嚼的次数，使食物和唾液充分混合，这样空气就自然而然地被排出，而空气吞入少，有利于减少放屁。

不要憋屁。屁是诸多气体的混合物，如果憋着屁不放，这些气体会被肠道黏膜吸收而进入血液和组织中，如有经常憋屁习惯，则会危害健康。

尽量避免在公众场合放屁。公众场合放屁不雅，可以尽快去无人处放屁，这样就不会影响他人。

要留意自己异常的屁，及时采取针对性措施，必要时到医院检查，千万不要不好意思。