乱服增高保健品当心孩子性早熟

2012年08月29日 10:58
来源：新闻晚报

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睡眠对长个也有着不可忽视的影响，一般深睡眠两小时左右，孩子的生长激素会达到分泌高峰，夜间生长速度快于白天，缺乏必要的睡眠会影响生长激素的分泌，影响长高。

在运动方面，适当的下肢运动特别有利于长个，比如游泳、慢跑、跳绳、爬楼梯等，但所有这些运动，时间不能过长，强度不能过于剧烈，否则反而对青少年软骨生长板造成损伤，一些运动员就是在大强度的练习中造成了运动损伤。

怀疑孩子矮小？查骨龄最方便

现在不少家长看看自己的孩子和同龄孩子相比，似乎矮了半个头，担心将来长不高，于是四处购买各种促进生长的营养品。俞建医生表示，家长们需要科学应对孩子的生长发育问题，首先，需要经常观察孩子，比如测量身高，和同龄人比较，儿保体检时关注孩子的身高在同龄人身高的什么位置。

而比较准确显示孩子的生长潜力的手段之一是检测骨龄的大小。家长可以带孩子去医院拍摄骨龄，只要骨龄处于正常范围，孩子的生长发育至少还在父母遗传范围内。

曾经有台湾的调查显示，矮小身材的孩子中，约30%属于正常变异，还有大约10%属于体质性发育偏晚，此外还有家族性原因、特发性矮小、先天性骨骼畸形、宫内发育迟缓、性早熟、垂体性生长激素缺乏症等各种原因导致的矮小。

在各种矮小问题中，特发性真性性早熟导致的身高偏矮儿童近年来有所上升。性发育提前，很可能和营养过剩、环境类激素都有一定关系。所谓的性早熟是指女童在8岁以前、男童在9岁以前出现第二性征。真性性早熟是儿童大脑中的下丘脑性腺成熟，符合正常发育规律，具备了生殖能力，过早真性性早熟可能会影响长个。而其他比如外源性的假性性早熟不一定会造成孩子矮个，很多孩子是因为短暂使用了含有性激素的软膏、不小心吃了避孕药导致第二性征症状如乳房发育，但停止了这些外部影响因素，假性性早熟也就消失了，当然长期接触外源性的含激素或类激素的产品是否会激发真性性早熟也是有可能的。