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人有9种体质 老中医教你怎样自测体质

2011年11月03日 09:47
来源:人民网

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老中医教你怎样自测体质及应对方式(资料图)

9体质类型:特禀体质

特禀体质是一类特殊体质特殊的人群。有的即使不感冒也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕,容易患哮喘。容易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏,有的皮肤容易起荨麻疹,皮肤常因过敏出现紫红色瘀点,瘀斑,皮肤常一抓就红,并出现抓痕。

养生要点:防哮喘、皮肤疾病

对策:食宜益气固表。饮食宜清淡、多食益气固表的食物,少食荞麦(含致敏物质荞麦荧光素)、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物。

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[责任编辑:鲁必琪] 标签:体质类型 老中医 胸痹 
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