日常保健助你远离六大辐射源
电脑
1.请坐好挺正,并将萤幕往后移,尽量保持与电脑30-50cm的距离。
2.没有使用电脑时就请关机,不但可以节省电源,又可减少曝露于磁波下。
3.跟传统笨重的映象管萤幕比起来,薄薄的液晶萤幕磁波辐射可是低很多喔!
4.电脑开著时,请别趴电脑桌上睡觉,因为睡觉时正是身体处于最弱的时侯。同时也不要在旁读书或做需久坐的事,请挪动你的尊臀到其他椅子去!
5.电脑族的你,请间隔一段时间就离开座位动一动,转转头、拉拉手、拍拍屁股,做做办公室操,不但保护眼睛、消除疲劳、振奋精神,日积月累消耗的热量还不算少呢!
手机
虽然交通部公众电信处表示,目前台湾基地台的电磁波完全合乎环保署制订的规定,但许多专家仍持保留态度,认为手机的微波,对于脑部还未发育完全的孩童是相对较大的影响!所以除孩童应尽量避免外,重视优生学的孕妇也应尽量避免使用手机。
1.拨完电话号码后,等接通再靠近耳朵,因为手机在放送讯号时,电磁波最强。
2.不要以为有电磁贴就可以全面阻挡电滋波,在时间、空间上都有限制。
3.平常没用手机时,最好放在背包或是避免会碰到身体的地方。
4.管你是哈啰900还是劲说800,建议使用免持听筒的耳机麦克风来接听比较好!
吹风机
吹风机是女性平均1-2天就会使用的1项电器品,而且使用时都很靠近身体。建议你,勤用毛巾来擦头发,不但不伤发质、减少使用电器,还可以顺便让双手运动。
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