男人要注意 “精尽人亡”真的会发生么
男人要注意 “精尽人亡”真的会发生么（东方IC供图）
还害怕的话，就提高精子数量
一个健康的体魄才能提高精子的数量，下面北京同济男科医院专家给你一些建议希望对您有所帮助。
1、 多参加锻炼：
男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内显得尤为重要，不过，锻炼强度要适中。
2、 向麻醉剂说不：
麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。
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