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乳房自检 从乳晕颜色看你大病预兆(图)

2012年11月27日 08:30
来源:新华网

五级措施:经常按摩(资料图)

五级措施:经常按摩。通过按摩可以舒缓乳房的紧绷感,从而使乳房更加丰满,并且有效避免肌肤松弛。

方法:双手手掌交互托住乳房下方,轻轻上提,再托着乳房外侧往内推,可避免乳房下垂和外扩。

提醒:按摩时先涂抹些橄榄油或天然的润肤乳液,能使按摩更顺滑,同时能保养乳房皮肤。

[责任编辑:闫昭遐] 标签:乳晕 囊性增生 乳头
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