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让女人变丑的9元凶 怎么睡觉最毁皮肤

2012年12月04日 08:19
来源：凤凰网健康

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让女人变丑的9元凶怎么睡觉最毁皮肤(图片来源：东方ic)

五、口臭

导致口臭的因素有：不良的食物；月经或避孕药；自身荷尔蒙增加；口腔细菌。每天刷牙时别忘了刷舌头，因为细菌也会在舌头上积聚。常用含氟的牙膏或漱口水，对口臭有预防及抑制作用。

六、过分节食

其坏影响主要有四点：指甲和头发变脆；导致月经失调；降低血糖水平，使你无精打采；降低新陈代谢等。最佳的减肥方法是渐进式减肥和有恒心的运动，令肌肉结实，使新陈代谢等始终保持较高水平。

[责任编辑：闫昭遐] 标签：口臭 皮肤干燥 女人身体
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