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警惕!生活中10件小事会减寿

2013年01月16日 10:08
来源:家庭医生在线

警惕!生活中10件小事会减寿(东方IC供图)

1.起床先叠被。

人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种,从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体,如不让其散发出去,立即叠被,易使被子受潮及受化学物质污染。

2.饭松裤带。

可使腹腔内压下降,消化器官的活动与韧带的负荷量增加,从而促使肠子蠕动加剧,易发生肠扭转,使人腹胀、腹痛、呕吐,还容易患胃下垂等病。

3.饭后即睡。

会使大脑的供氧量随之减少,易引起心口灼热及消化不良,还会发胖。

[责任编辑:李天白] 标签:小事 静脉血栓
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