3分钟算出你的寿命有多长

3分钟算出你的寿命有多长（东方IC供图）

4.你善于减压（+1岁）；不善于（-2岁）

点评：减压方法多，女人唠叨，男人的眼泪都可以。

5.每天的睡眠时间：3~5个小时（-1岁）；6小时以上（+1岁）

点评：出租车上小憩、工作间隙打个盹儿、午休时间小睡一会儿，每天让你的总睡眠时间达6至8小时就行。

6.你接受过多少年的正规教育？16年以上（+0.5年）低于8年（-0.5年）

点评：良好的教育能让你获得更多的健康知识。

7.你一周工作多少小时？低于40个小时（+2岁）；40个至60个小时（+1岁）

点评：工作时间一长，就意味着压力增大，疲劳增加，增加工作效率可以缩短工作时间。

8.你对人生逐渐走向衰老感到乐观（+2岁）悲观（-1岁）

点评：乐观与长寿总是结伴而行的。

9.你居住的地方空气质量很好（+0.5岁）

点评：城里人难以选择环境，但可以调节一下自己的生活小环境，比如家里多开窗通风，用绿色植物来调节室内空气。