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光脚健身清水洗澡 女人最脏的六个习惯

2013年03月09日 09:13
来源:家庭医生在线

平时生活中,很多小细节我们以为很平常,但是细细追究起来,这些生活小细节分分钟毁我们的健康。

女人生活中最脏的六个习惯(资料图)

1、睡觉前不刷牙

睡前刷牙比早晨更重要,不仅可清除口腔积物,并且有利于保护牙齿,对安稳入睡也有帮助。

43%的人承认,她们睡前偶尔忘记刷牙。专家提醒,人在睡眠过程中,唾液分泌量会大大减少,而这些唾液是杀灭细菌的主要力量。所以,偶然的一次不刷牙,也许就会造成口腔细菌趁虚而入,其结果是龋齿及牙周病危险大增。另外,许多研究证实,导致牙周病的细菌同样会导致你的心脏出现问题。

[责任编辑:闫昭遐] 标签:女人 女性 刷牙
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