自测:十项短命标志 你占了几样?
自测:十项短命标志 你占了几样?(东方IC供图)
短命标志5、臂短
存在风险:老年痴呆危险大
《神经学》杂志刊登一项研究称,臂展不到1.52米的女性患老年痴呆症的危险是臂展更长女性的1.5倍。
预防措施:绘画或陶艺等业余爱好有助于更好地锻炼手臂的灵活性,降低老年痴呆症危险。
短命标志6、耳垂折痕
存在风险:心血管危险更大
《美国医学杂志》刊登一项研究发现,一个耳垂上出现折痕,心血管疾病风险增加33%;两个耳垂都有折痕,心血管危险会增加77%。
预防措施:通过减肥、降血压、降血脂等方式保护心脏健康。
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