黑眼圈或是疾病征兆 教你按摩防治黑眼圈
教你如何按摩防治黑眼圈（资料图）
教您如何按摩防治黑眼圈
黑眼圈问题看似寻常，却与人体健康息息相关。人的气血盛衰及脏腑变化常在面部有所反映，如果黑眼圈较明显，持续时间较长，可能预示着身体的其他疾病，专家建议咨询医生并对症治疗。不过，绝大多数健康人都可能有不同程度的黑眼圈，并不算病态，平时要注意充足的睡眠，配合一定的按摩手法，能有效防治黑眼圈。
按摩眼周：无名指以轻柔的力度由内而外分别按压内眼角的睛明穴、眼眶下缘的承泣穴各5-10次，起到消除疲劳和促进血液循环的作用。
按摩攒竹穴：两侧眉头内侧凹陷处为攒竹穴，用无名指腹按压此穴位，可帮助疏通经络，改善眼部及面部血液循环和淋巴循环，稍稍用力，有酸痛感即可。
按摩瞳子髎穴：按摩位于外眼角的瞳子髎穴位，能促进眼部血液循环，改善黑眼圈。
延伸：什么时候用眼霜效果最佳
生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好，这时敷最有效;运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收;睡觉前，敷完好好睡一觉，睡眠状态中，养分更能发挥效果;晚11点至凌晨5点，早上6点至7点，都是最佳美容护肤时间，用能增强眼部循环的眼霜，效果最好。
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