脾热肺热心热肝热 教你穴位按摩“降温”
为什么会出现脾热、肝热、心热和肺热呢?中医认为，肺、脾、肝、心四脏与水液代谢的关系是比较密切的，这几个脏腑的水液代谢一旦发生紊乱，身体就容易出现各种不适，表现为“热象”。通过穴位按摩，可有效缓解这一症状，为各脏“降温”。穴位按摩操作简便，并有较好的效果。下面我们一起来看看通过按摩哪些穴位可为各脏器“降温”吧!
脾热肺热心热肝热老中医教你穴位按摩“降温”(图)
脾热：按摩内庭穴“降温”
中医认为“脾主运化水液”，当饮入的水进入胃后，精华部分会输入到脾，进而输布到全身各处，使人体滋润。脾有热时，水液的输布受到影响，容易出现皮肤干燥、口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适。
按摩内庭穴：内庭穴(足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处)是足阳明胃经上的穴位，中医认为，脾与胃相表里，因此，按摩此穴可以很好地消“脾热”，该穴位还是上火的“克星”，每天早晚用大拇指点揉100次，可以祛火润燥。
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